ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีไขมันทรานส์
แนะนำอาหารเสริมโปรตีนพืชยี่ห้อไหนดี
รวมท่าเวทกระชับกล้ามเนื้อด้วยดัมเบล ง่ายแต่เห็นผลชัด
ทานง่ายไม่มีกลิ่น ไม่มีรสชาติ ไม่จับตัวเป็นก้อน
ปัจจุบันยังมีอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักอื่น ๆ ให้เลือกตามจุดประสงค์ที่หลากหลายมากยิ่งขึ้นตามความต้องการ แต่ถ้าหากต้องการอาหารเสริมเพื่อเพิ่มน้ำหนักโดยเฉพาะ ขอแนะนำแนวทางการเลือกซื้อด้วยวิธีการสังเกตง่าย ๆ ได้แก่
ต้องมี อย. รับรอง ข้อมูลผลิตภัณฑ์หรือเลข อย.
ผู้ที่มีปัญหาเคี้ยวลำบาก หรือระบบย่อยอาหารไม่ดี
เลือกโปรตีนพืชที่มีปริมาณโปรตีนสูงและมีไขมันต่ำ
โปรตีนจากพืช หมูสับจากพืชผสมวูฟเฟีย
เนื้อสัตว์, ไข่, นมวัว, ข้าวกล้อง เป็นต้น
ผสมผสานธัญพืชหลายชนิดเพื่อให้สารอาหารครบถ้วน ใยอาหารสูง
แหล่งรวมบทความสำหรับคนรักสัตว์ที่เข้าใจง่าย
ปิดความเห็น บน plant protein ยี่ห้อไหนดี โปรตีนจากพืช ประโยชน์มากมาย สายสุขภาพห้ามพลาด!
ปิดท้ายด้วยไม้เด็ด ของคนที่ต้องการเพิ่มโปรตีนในร่างกาย นั้นก็คือ เวย์โปรตีน นั้นเอง ซึ่งเวย์โปรตีนนั้น เป็นที่นิยมสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายอย่างมาก เพราะว่า เวย์โปรตีนเป็นหนึ่งในโปรตีนที่สกัดมาจากนม จะช่วยเติมเต็มกล้ามเนื้อให้มีความสมบูรณ์ อีกทั้งยังเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารด้วยตัวเอง หรือ ผู้ที่ต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนให้เพียงพอต่อร่างกาย เป็นต้น
Comments on “Details, Fiction and plant protein ยี่ห้อไหนดี”